본문 바로가기

분류 전체보기304

[다이어터 점심] 다이어트 주먹밥 오꾸밥 + 다이어트 닭가슴살 허닭 으로 간편 점심식사 해결(+칼로리/가격/구매처 정보등) 안녕하세요! 오늘은 다이어터인 제가 먹었던 점심 다이어트 제품 소개해드릴게요~ 요즘 한약을 또 먹고있어서 위가 줄어든 느낌 + 별로 먹을게 안땡기는 느낌 으로 몸무게도 점점 줄고있는 때입니다. 당연히 그런 느낌만 든다고 해서 살을 빼는 것은 아니구용 ㅎㅎ 안땡기니까 점심떼우기도 귀찮을정도랄까.. 그래서 단백질과 탄수화물을 적절히 먹을 수 있는 그런 간편식 식단을 들고 다니는데요 바로 이 오꾸밥과 허닭 제품입니다! 둘다 구매처는 쿠팡이에요~ 왜냐면 저는 쿠팡 와우회원이니까요 ^^ 오꾸밥은 종류가 많아서 여러가지 먹어 볼 수 있어요 허닭맛은 4가지인데 다 맛나더라고요! 오꾸밥 매콤찜닭은 100g에 160칼로리! 다른것들은 200칼로리 넘는것들도 있어요 허닭은 대부분 100칼로리 내외에요 오히려 맛이 들어간 .. 2023. 12. 22.
경력단절여성취업지원 해당대상/취업지원내용/전화번호 _고용노동부 [사업목적] 여성새로일하기센터(새일센터)를 통하여 경력단절여성*에게 직업상담, 직업훈련, 인턴연계, 취업알선 및 취업후 사후관리 등 종합적인 취업지원서비스 제공(노동부·여가부 공동주관) * 혼인·임신·출산, 육아와 가족돌봄 등의 사유로 경제활동을 중단하였거나 경제활동을 한 적이 없는 여성 중에서 취업을 희망하는 여성 [신청절차] 새일센터로 지정받고자 하는 기관: 관할 지자체의 공모 및 추천심사위원회 → 지정심사위원회(여가부·고용노동부) 심의를 통해 지정 경력단절여성 구직자 : 지역 새일센터 방문(대표전화 1544-1199) [문의처] 고용노동부 여성고용정책과 (TEL. 044-202-7479) 여성새로일하기센터 (TEL. 1544-1199) 2023. 12. 21.
재직근로자 임금체불 익명제보센터 _ 고용노동부 포털사이트 재직근로자 임금체불 익명제보센터 *사업장에 재직중인 근로자들의 경우, 임금체불에 대해 신고가 어려운 점을 감안하여 재직근로자가 안심하고 제보할 수 있는 ｢재직근로자 임금체불 익명제보센터｣를 마련하였습니다. *익명 제보 내용을 토대로 조사 또는 근로감독 등의 필요성과 제보 내용의 구체성에 따라 조사 또는 근로감독을 실시할 예정입니다. - 제보 내용상 임금체불 관련 사실관계(기간, 경위, 금액 등) 등이 구체적으로 기술된 사항 중심으로 조사 또는 근로감독을 실시할 계획이니 상세히 기재해 주시기 바라며, - 재직근로자가 아닌 경우에는 별도 민원신청 창구를 활용해주시기 바랍니다. 주요 신고대상 사례 -임금체불 ① 사업주가 급여, 각종 수당 등 임금을 과소지급하거나 미지급하는 경우 ② 법령 또는 단체협약에 특별한.. 2023. 12. 21.
성북구 석관동 가성비 고깃집 _김과장고깃집 석계점 / 두돌된 아기와 방문후기 (+주차/예약/아기수저 등등) 체감온도 영하 13도까지 내려간 평일저녁 저희 가족은 따듯한 고기불판에서 맛있는 고기 먹으러 석계역에 위치한 김과장고깃집 석계점으로 향했습니다! ​ 요즘 물가가 올라서 저희동네는 삽겹살 목살 등 거의 1인분(150g)에 15,000원대라 부담되서 수소문해보니 김과장고깃집 석계점은 200g에 11,000원으로 엄청 가성비 석계역 맛집이라고 하더라고요! 이날 두돌 된 아이도 같이 갔었기 때문에 자동차를 가지고 갔었는데 김과장고깃집 석계점 앞에 1대정도 주차할 공간이 있더라고요 ^^ 혹시 주차하실 분들은 이점 참고해주세요 ​ 석계역삼겹살 맛집 김과장고깃집 석계점은 연중무휴로 운영되며 매일 오후 4시부터 영업시작 새벽 1시까지 운영한답니다 ^^ 저희가 방문한 요일이 수요일 저녁 8시쯤인데 가성비 맛집으로 소문난.. 2023. 12. 21.

티스토리툴바