오늘 저의 점심은 외갓집 닭가슴살 김치만두반찬입니다! 3개월간 17키로를 감량하고 지금은 유지를 하면서 일상을 보내고 있는데요, 사실 이 닭가슴살 만두 맛도 굉장히 좋아서 쟁여두고 허기질때마다 꺼내먹거나 과식한 다음날 다이어트 식사로 떼우기 딱 좋습니다! 저는 다이어트 기간에는 이 닭가슴살 만두만 먹었었는데 요즘은 유지어터이기 때문에 닭가슴살만두 +다른 반찬 및 곤약밥을 먹어요.
가격은 6개가 13,680원이고 저는 쿠팡 와우 회원가로 주문했습니다. 김치만두의 경우 약간 매콤한 편이라 신라면보다는 덜 맵지만 매운거 완전 못드시는 분들은 힘들 수도 있어요. 고기만두는 그냥 고기만두입니다. 1개당 가격은 2,280원으로 다른 닭가슴살 만두보다 저렴하다고 생각되네요!
칼로리는 만두 6개입이 총 186칼로리입니다. 다른 닭가슴살 만두에 비해서 칼로리가 훨씬 덜나가죠? 맛도 너무 쫀득하고 맛있어요. 저희 남편은 다이어트를 하지 않지만 맛이 있다며 제가 냉동고에 쟁여놓은걸 자기가 자주 꺼내 먹더라고요 ㅋㅋ
봉투를 살짝 개봉해주고 전자레인지 약 3분정도 돌리면 됩니다. 냉동고에 쟁겨두고 전자레인지로 간편 조리해서 먹을 수 있으니 저처럼 회사다니는데 점심 싸가지고 다니시는 다이어터분들이 주문하기에도 딱좋아요!
이날 저는 곤약밥 150칼로리+ 닭가슴살만두 186칼로리+ 김 31칼로리로 = 점심에 섭취한 총 칼로리는 367칼로리였답니다! 이 닭가슴살 만두가 생각보다 포만감이 좋거든요. 맛도 좋고 쫀득쫀득한 식감에 저는 개인적으로 좀 매콤한 김치만두가 제입맛이었답니다.
한입 베어물고 보니 속도 아주 꽉차있어요. 만두가 무슨 반찬이 돼? 하실 수도있는데 생각보다 맵고 간도 있는편이라 밥 반찬하기 딱 좋았습니다. 유지어터로써 이 닭가슴살 만두 완전 강력 추천드려요!
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